Produkt zum Begriff OstroVit-Massage-Roller-Massage-Schaumstoffrolle:
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Spokey Mixroll Massage-Schaumstoffrolle 33x14 cm
Spokey Mixroll, 33x14 cm, Fitness-Zubehör Unisex, Nach anspruchsvoller körperlicher Aktivität verdienen der Körper und vor allem die Muskeln Entspannung und Regeneration. Die Massagehilfe Spokey Mixroll lindert die Muskelanspannung und hilft, verspannte Muskeln angenehm zu entspannen. Eigenschaften: lockert verspannte Muskeln hilft, die Durchblutung der Muskeln zu verbessern fördert die Muskelregeneration dient als Stütze bei Turn- und Dehnungsübungen ideal, um das Training zuhause abwechslungsreicher zu gestalten hält hohen Belastungen stand
Preis: 15.30 € | Versand*: 4.45 € -
Schildkröt-Fitness - Massage Roller
Der Schildkröt Fitness Massage Roller bietet neue Möglichkeiten im Bereich Massage und Selbstmassage. Durch seine einfache Handhabung ist es noch simpler Verspannungen zu lösen und die Blutzirkulation anzuregen. Die spezielle elastische Oberflächenstruktur der Noppen-Rollen (Ø 55mm) eignet sich ideal zur Behandlung bei Muskelbeschwerden. Der ergonomisch geformte Griff aus Polypropylen (PP) (19x7cm) ist abwaschbar und daher besonders leicht zu reinigen. Das vielseitige Fitnesssortiment der Marke Schildkröt bietet seit 2013 eine große Auswahl an Kleinfitnessgeräten für den Gebrauch zu Hause oder unterwegs. Durch den hohen Bekanntheitsgrad konnte sich Schildkröt im Fitnessbereich sehr schnell im Markt etablieren. Heute decken renommierte Fachhändler den Bereich Kleinfitnessgeräte mit Schildkröt ab. Zusätzlich wurde Schildkröt in der Rubrik „Fitness“ erst kürzlich und zum zweiten Mal in Folge von den Händlern Deutschlands in der SAZ zum „Besten Hersteller“ des Jahres gekürt. 7 Jahre nach Markteinführung erneuert die deutsche Traditionsmarke in ihrem Fitness-Segment den Markenauftritt komplett und präsentiert für das Jahr 2020 ein neues, dynamisches und ansprechendes Verpackungskonzept. Der neue Look passt sich optimal an die aktuellen Trends und Marktgegebenheiten an. Im Zuge des umfassenden Marken-Relaunchs konnte Schildkröt mit Arnd Peiffer auch den derzeit erfolgreichsten deutschen Biathleten als neuen Markenbotschafter gewinnen. Der in Niedersachsen geborene Wahl-Bayer Peiffer blickt auf viele Medaillen, Olympia-Siege (u.a. Olympia-Gold im 10-km-Sprint 2018 in Pyeongchang) und Weltmeister-Titel zurück. Für seine Leistungen in der Saison 2018/19 wurde der amtierende Weltmeister außerdem mit dem Goldenen Ski ausgezeichnet, der als höchsteAuszeichnung unter den deutschen Ski-Sportlern gilt. Schildkröt bietet eine Vielzahl von Trainingsmethoden und Anweisungen für seine Fitness Produkte. Scannen Sie den QR-Code auf der Verpackung oder besuchen Sie unsere Website, um Tipps und Schulungsvideos zu erhalten.
Preis: 19.99 € | Versand*: 3.95 € -
XXL Nutrition - Massage Roller
Massage Roller kaufen Sie online bei XXL Nutrition. Kostenloser Versand ab € 35, - Lieferung innerhalb von 1 Werktag, Kostenlose Goodies, Kostenlose Rückgabe.
Preis: 14.99 € | Versand*: 4.95 € -
ARTZT Vintage Series Massage-Roller
Artzt Vintage Series Massage-Roller Mit dem ARTZT Vintage Series Massage-Roller mit echtem Rindsleder massierst du Faszien und Gewebe perfekt! Die enthaltene Massage-Rolle ist aus dem umweltfreundlichem Material EPP gefertigt. Dieses wird besonders energieschonend produziert, ist zu 100 % recyclefähig sowie frei von Treibgasen und anderen chemischen Treibmitteln - und das alles made in Germany! Faszien-Massage oder Foam-Rolling ist optimal zur Massage nahezu aller Muskelgruppen. Zum Auf- und Abwärmen vor und nach dem Training eignet es sich ebenso, wie für das Core-Training. Anwendung findest es ebenso bei Restrikitonen oder Verhärtungen sowie zur Behandlung der für Alltag und Sport wichtigen Rumpfmuskulatur. • Handveredelt im Westerwald Hinweis zum Vintage-Look: Abgewetzte Stellen und Flecken machen jedes Stück zum Unikat und wecken Erinnerungen a...
Preis: 59.95 € | Versand*: 0.00 €
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"Welche Vorteile bietet die Verwendung einer Schaumstoffrolle bei der Massage und Fitnessübungen?"
Die Verwendung einer Schaumstoffrolle hilft, Muskelverspannungen zu lösen und die Durchblutung zu verbessern. Sie kann auch die Flexibilität und Beweglichkeit erhöhen. Zudem kann sie dazu beitragen, die Regeneration nach dem Training zu beschleunigen.
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Warum Massage?
Massage ist eine bewährte Methode, um Stress abzubauen und die körperliche Entspannung zu fördern. Durch gezielte Berührungen werden Verspannungen gelöst und die Durchblutung verbessert. Zudem kann Massage die Ausschüttung von Glückshormonen wie Endorphinen anregen, was zu einem allgemeinen Wohlbefinden führt. Darüber hinaus kann regelmäßige Massage auch dazu beitragen, die Flexibilität der Muskeln zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen. Insgesamt bietet Massage also eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen für Körper und Geist.
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Wie eröffne ich eine Wellness-Massage?
Um eine Wellness-Massage zu eröffnen, solltest du zunächst eine Ausbildung als Masseur absolvieren und über entsprechende Zertifikate verfügen. Anschließend solltest du einen geeigneten Standort für dein Massagestudio finden und die notwendigen Genehmigungen einholen. Zudem ist es wichtig, ein ansprechendes Ambiente zu schaffen und Marketingmaßnahmen zu ergreifen, um Kunden anzuziehen.
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Was versteht man unter Wellness Massage?
Was versteht man unter Wellness Massage? Eine Wellness Massage ist eine entspannende und wohltuende Form der Massage, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Sie dient der Entspannung, Stressabbau und Regeneration. Bei einer Wellness Massage werden sanfte und fließende Bewegungen angewendet, um Verspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Oft werden ätherische Öle oder warme Steine verwendet, um die Entspannung zu vertiefen. Insgesamt zielt eine Wellness Massage darauf ab, den Körper zu revitalisieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
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JUVENA 3D Face Massage Roller
Besonders das V Ihrer Gesichtskontur wird so nochmals zusätzlich besser definiert und gefestigt.
Preis: 16.45 € | Versand*: 3.95 € -
JUVENA Fascianista 3D Massage Roller
Natürlich hält uns regelmäßiger Sport topfit. Doch wie häufig trainieren wir wirklich unseren Körper? Der Fascanista Massage Roller trainiert unsere Faszien während wir sie pflegen und stärkt so das gesamte Stützgewebe des Körpers. Nach dem Auftragen des Serums sorgt er für eine noch schnellere Aufnahmefähigkeit in der Haut und entspannt gleichzeitig alltagsgestresste Muskeln.
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OKO Massage-Roller mit Noppen
OKO Massageroller mit Noppen Produktdetails: Hergestellt aus recycelten und wiederverwertbaren Materialien. 45cm lang Geprägte Oberfläche
Preis: 15.99 € | Versand*: 5.99 € -
Juvena Fascianista 3D Massage Roller
Natrlich hlt einen regelmiger Sport topfit. Doch wie hufig trainieren Sie wirklich Ihren Krper? Der Fascanista Massage Roller trainiert die Faszien whrend Sie sie pflegen und strkt so das gesamte Sttzgewebe des Krpers. Nach dem Auftragen des Serums sorgt er fr eine noch schnellere Aufnahmefhigkeit in der Haut und entspannt gleichzeitig alltagsgestresste Muskeln.
Preis: 19.58 € | Versand*: 4.99 €
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Warum entspannt Massage?
Massage entspannt, weil sie die Muskeln lockert und Verspannungen löst. Durch sanfte Berührungen und gezielten Druck werden Stresshormone reduziert und Endorphine freigesetzt, die für ein Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens sorgen. Zudem verbessert Massage die Durchblutung und den Lymphfluss, was zu einer besseren Versorgung der Zellen mit Nährstoffen und Sauerstoff führt. Darüber hinaus kann Massage auch den Geist beruhigen und zu einer tieferen Entspannung des gesamten Körpers beitragen.
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Kann eine Massage schaden?
Kann eine Massage schaden? Es besteht grundsätzlich ein sehr geringes Risiko für Verletzungen oder Schäden bei einer professionell durchgeführten Massage. Es ist wichtig, dass der Masseur über die richtige Ausbildung und Erfahrung verfügt, um potenzielle Risiken zu minimieren. Personen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen wie Blutgerinnungsstörungen oder akuten Verletzungen sollten vor einer Massage Rücksprache mit einem Arzt halten, um mögliche Risiken zu besprechen. In den meisten Fällen kann eine Massage jedoch sicher und vorteilhaft für die körperliche und geistige Gesundheit sein.
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Wann wird Massage verschrieben?
Massage wird in der Regel verschrieben, wenn ein Arzt oder eine Ärztin feststellt, dass sie zur Behandlung oder Linderung von bestimmten Beschwerden oder Erkrankungen geeignet ist. Dies kann bei muskulären Verspannungen, Rückenschmerzen, Sportverletzungen oder zur Rehabilitation nach einer Operation der Fall sein. Auch bei Stress, Angstzuständen oder zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens kann eine Massage verschrieben werden. Die genaue Indikation und Häufigkeit der Massage wird individuell je nach Patient:in und Beschwerden festgelegt.
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Wann Herz Druck Massage?
Wann soll die Herzdruckmassage durchgeführt werden? Die Herzdruckmassage sollte sofort begonnen werden, wenn eine Person bewusstlos ist und nicht normal atmet. Es ist wichtig, schnell zu handeln, da jede Minute zählt, um das Überleben der Person zu sichern. Die Herzdruckmassage sollte so lange fortgesetzt werden, bis professionelle medizinische Hilfe eintrifft. Es ist wichtig, regelmäßig Erste-Hilfe-Kurse zu besuchen, um die richtigen Techniken für die Herzdruckmassage zu erlernen und sicherzustellen, dass man im Notfall richtig handeln kann.
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